Kręgosłup stanowi centralną oś ciała będącą jego podstawą. Spełnia również funkcje ochronną w stosunku do rdzenie kręgowego, od którego odchodzą nerwy rdzeniowe, wychodzące przez specjalne otwory międzykręgowe. Kręgosłup zbudowany jest z odcinków utworzonych przez kręgi i znajdujące się pomiędzy nimi krążki międzykręgowe potocznie zwane dyskami. To właśnie krążki międzykręgowe zapewniają kręgosłupowi elastyczność. Oddzielają one od siebie poszczególne kręgi oraz amortyzują obciążenia.
Z upływem czasu pod wpływem codziennych obciążeń, nieprawidłowej postawy ciała, złych warunków pracy krążek międzykręgowy traci swe właściwości stabilizujące i amortyzujące. Dochodzi do powstawania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.
Schorowany kręgosłup wcale nie musi boleć. Często daje nam o sobie znać w inny sposób - wywołując różnego rodzaju schorzenia i dolegliwości.
O kręgosłup trzeba należycie dbać przez całe życie od narodzin (ten początek leży w gesti rodziców).
W dzisiejszych czasach dzieci nie ćwiczą na WF -ie. To prowadzi wręcz do kalectwa młodego pokolenia.
Co zrobimy z tamą masą kalekich ludzi ??????
Niektórzy mówią, ż niećwiczony narząd zanika. Bez kręgosłupa nie da się żyć. Czyż byśmy dążyli do szmozagłady. Pomyślmy zatem chociaż trochę jak uniknąć poważnych chorób, wprowadźmy niektóre podstawowe ćwiczenia dla naszych kochanych maluchów i nas samych. Przykład idzie z góry.
Jeśli nasze drzewo czyli kręgosłup już zaczyna szwankować i nie pomagają ćwiczenia należy udać się do dobrego masażysty, który przywróci ruchomość i elastyczność naszego kręgosłupa.
Jeśli tego nie zrobimy następstwem będą przeróżne choroby, zwyrodnienia i stosowanie całej masy środków preciwbólowych a w konsekwencji poniesiemy skutki stosowania całej masy chemii jaką przygotowują dla nas koncerny farmaceutyczne.
Podam teraz schorzenia jakie sami sobie produkujemy kiedy zaniedbamy nasz kręgosłup.
C 1 bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi, migrena, zawroty głowy, problemy z pamięcią
C 2 bóle w okolicach oczu, zaburzenia wzroku i słuchu
C 3 nerwobóle trądzik, egzemy problemy z zębami
C 4 chroniczny katar, utrata słuchu, problemy z gardłem
C 5 zapalenie krtani, chrypka, chroniczne przeziębienia
C 6 angina ,sztywny kark
C 7 zaburzenia funkcjonowania tarczycy, depresja
Th 1 problemy z oddychaniem, ból ramion i łopatek, słabe czucie w palcach
Th 2 choroby serca, uczucie niepokoju
Th 3 grypa, zapalenie oskrzeli i płuc, astma , kaszel
Th 4 żółtaczka, kamica woreczka żółciowego
Th 5 słabe krążenie krwi, zapalenie nerwów i stawów, problemy z wątrobą, niedokrwistość
Th 6 problemy żołądkowe, złe trawienie
Th 7 cukrzyca, osłabienie, problemy z dwunastnicą
Th 8 niska odporność, problemy ze śledzioną
Th 9 alergie, wysypki, pokrzywka
Th 10 schorzenia nerek, osłabienie, zwapnienie żył
Th 11 problemy skórne: trądzik, egzemy, czyraki, łuszczyca
Th 12 reumatyzm, kolki, zaburzenia wzroku, problemy z jelitem cienkim, trudności z zajściem w ciążę
L 1 zaburzenia jelita grubego, zaparcia, biegunki
L 2 skurcze brzucha, kwasica, żylaki
L 3 dolegliwości pęcherza, nieregularne miesiączki, impotencja problemy z ciążą, bóle kolan
L 4 nerwobóle kulszowe, przerost prostaty
L 5 zimne stopy, skurcze łydek , złe krążenie w nogach, puchnięcie nóg
S 1 kość krzyżowa -zaparcia, bóle nóg i stóp, ból w podbrzuszu
S 2 kość ogonowa - hemoroidy, swędzenie ból kości ogonowej i podczas siedzenia
Tak więc widzimy co nas czeka kiedy wcześniej nie zwrócimy uwagi na nasz kręgosłup i nie zadbamy o niego sami lub przy pomocy dobrego terapeuty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz