poniedziałek, 2 maja 2016

Lawenda i jej uzdrawiająca moc.

Kwiaty lawendy, a w szczególności otrzymywany z nich olejek, są wykorzystywane w kosmetyce. Roślina ta ma także właściwości lecznicze.

Swój silny charakterystyczny zapach ta drobna krzewinka z rodziny jasnotowatych zawdzięcza licznym związkom z grupy terpenów. Jest często używanym środkiem ułatwiającym zasypianie, poprawiającym trawienie, rozgrzewającym, łagodzącym ból pourazowy i wspomagającym gojenie się ran. Surowcem zielarskim, z którego otrzymywany jest olejek, są charakterystyczne fioletowo-niebieskie kwiaty lawendy wąskolistnej (łac. Lavandula angustifolia), rzadziej lawendy szerokolistnej (łac. Lavandula latifolia). Rośliny te występowały pierwotnie w rejonie Morza Śródziemnego. Rosną w suchych i słonecznych miejscach. Obecnie powszechnie hodowane są na całym świecie, ale największym producentem olejku lawendowego jest Bułgaria.

Układ nerwowy

Pierwsze wzmianki o leczniczym działaniu lawendy pojawiały się już w czasach starożytnego Rzymu. W Anglii kwiaty lawendy zaszywano w bawełnianych torebkach i umieszczano pod poduszką w celu ułatwienia zaśnięcia. Podobnie jak dawniej, tak i obecnie olejek lawendowy używany jest w aromaterapii jako środek uspokajający, ułatwiający relaksację oraz sen. Ponadto poprawia on samopoczucie oraz redukuje powszechnie towarzyszący nam w dzisiejszych czasach stres.
Za powyższe działanie lawendy najprawdopodobniej odpowiada związek chemiczny o nazwie linalol, który osłabia czynności ośrodkowego układu nerwowego. Paradoksalnie eksperymenty przeprowadzone zarówno na zwierzętach, jak i na ludziach dowiodły, że po inhalacji z dodatkiem olejku lawendowego lub po doustnym przyjęciu naparu z kwiatów lawendy jesteśmy w stanie skuteczniej zapamiętywać i się uczyć. Lawenda działa bowiem stymulująco w przypadku ociężałości psychicznej. Zauważono także, że roślina ta łagodnie obniża ciśnienie krwi podwyższone w wyniku napięcia nerwowego. Jest to związane z jej delikatnym działaniem moczopędnym, które usprawnia usuwanie nadmiaru płynów z organizmu, co w efekcie obniża ciśnienie tętnicze. Co ciekawe, pozytywny wpływ olejku lawendowego zaobserwowano w przypadku choroby lokomocyjnej związanej ze stresem towarzyszącym w podróży oraz zawrotów głowy pochodzenia nerwicowego.

Leczenie bólu

Olejek lawendowy znalazł także zastosowanie w zwalczaniu bólów stawowo-mięśniowych o niewielkim nasileniu. Odpowiednio dobrane masaże lub kąpiele z jego udziałem są polecane szczególnie w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), zapalenia nerwu kulszowego, lumbago czy obrzęków kończyn dolnych. Z powodu pobudzenia znajdujących się na skórze receptorów oraz rozszerzenia naczyń w miejscu zastosowania rozcieńczonego olejku lawendowego może powstawać zaczerwienienie i chwilowe ocieplenie skóry. U większości osób objawy te szybko jednak zanikają.
Olejek lawendowy wspomaga także leczenie kręczu szyi o niewielkim nasileniu. Choroba ta spowodowana jest przez wrodzone lub nabyte zmiany w obrębie mięśni kręgosłupa na odcinku szyjnym. Olejek lawendowy w połączeniu z olejkiem rozmarynowym wciera się w bolesną, zmienioną zapalnie okolicę.
Wspomagająco olejek stosowany jest też w leczeniu migrenowych bólów głowy. Zaleca się delikatne wcieranie w skronie kilku kropli rozcieńczonych olejem lub wodą. Tradycyjnie olejek lawendowy lub napary z kwiatów lawendy stosowane były do kąpieli obolałych i zmęczonych stóp.

Wpływ na skórę

Związki nadające olejkowi lawendowemu charakterystyczny zapach (cyneol, geraniol, limonen, sabinen) wspomagają bliznowacenie i leczenie różnego rodzaju zmian skórnych. Także duża zawartość tanin – związków o właściwościach ściągających i wysuszających – wspomaga leczenie uszkodzeń skóry, takich jak: oparzenia, otarcia czy rany kłóte. Natomiast napary z lawendy wspomagają wchłanianie krwiaków i siniaków. Znamienną poprawę stanu skóry zauważono także u pacjentów z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak trądzik, egzema czy łuszczyca.

Inne zastosowania

Olejek lawendowy ma jeszcze dużo więcej leczniczych zastosowań. Ze względu na bogactwo zawartych w nim substancji jego właściwości są wielokierunkowe. Lawenda łagodzi dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Działa rozkurczająco oraz żółciopędnie, więc z powodzeniem znalazła zastosowanie jako środek wspomagający trawienie, eliminujący niestrawność, kolki i wzdęcia. Ponadto wykazano, że lawenda może ograniczać napady astmy, w szczególności gdy pojawiają się one w wyniku stresu lub nerwicy. Inhalacje z olejku lawendowego stosowane są wspomagająco w przypadku przeziębienia, zapalenia oskrzeli czy migdałków. Picie naparów z kwiatów lawendy działa napotnie i rozgrzewająco, co pomaga szybciej zwalczać powyższe schorzenia i towarzyszącą im gorączkę. Kwiaty i liście lawendy, ze względu na właściwości wspomagające trawienie, stosowane są także w kuchni jako przyprawa do mięs i deserów.
Olejek lawendowy znalazł także zastosowanie jako składnik spirytusu lawendowego. Przemywanie nim miejsc po użądleniach owadów zmniejsza obrzęki i redukuje uczucie świądu.
Spirytus lawendowy może być także stosowany do odkażania dłoni i stóp po zabiegach kosmetycznych (np. manicure, pedicure). Preparat sprawdzi się także w fitness klubie i na basenie, chroniąc nas przed grzybicą. Jest także polecany w bólach mięśniowych, mięśniowo-stawowych i nerwobólach. Niewielką ilość preparatu (1-2 ml) należy wcierać w bolące miejsca na skórze. Preparat ma przyjemny zapach. Działa łagodnie drażniąco i rozgrzewająco. Powoduje rozszerzenie naczyń włosowatych skóry, co sprzyja usuwaniu dolegliwości bólowych.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz