Dieta na życie

No cóż, doczekaliśmy czasów gdy coraz więcej w sklepach spożywczych jest żywności przetworzonej. To przecież nie nadaje się do jedzenia. Wszystko jest termicznie i chemicznie obrobione a na dodatek solidnie zakonserwowane. Tego nasz organizm nie przerobi a co dopiero aby skorzystał by się odżywić. Czym? ? ? Przecież to są śmieci, a śmieci należy usuwać. Czyli zużyjemy energię na sprzątanie a skąd ją zaczerpnąć na resztę prac, które musimy wykonać.  Dlatego ciągle chodzimy zmęczeni, zaspani i niezadowoleni, jednym słowem nic nam się nie chce. No i co z tym naszym złym samopoczuciem zrobić? Po pierwsze - zacząć się zdrowo odżywiać, to znaczy samemu przyrządzać jedzenie od podstaw. Pragnę jednak zwrócić uwagę, że należy kupować podstawowe składniki do przygotowania jedzenia najwyższej jakości. Ale gdzie? U rolnika  bezpośrednio. Nie w super, hiper - marketach. To są już zdechłe trupy. Z nich organizm nie wyciągnie energii do życia. A nie macie pojęcia ile się napracuje aby posprzątać nasz przewód pokarmowy.  To dotyczyłoby warzyw, owoców i innych śmieci sklepowych. Uważajcie również na mleko i jego przetwory. Mleko pasteryzowane to tylko biały napój, sztucznie uzupełniany niby substancjami odżywczymi przez producenta... A gdzie witaminy, enzymy i inne składniki.  Zastanówmy się również nad homogenizacją. Tak drobniutko rozbite np. cząsteczki tłuszczu mogą jeszcze głębiej wniknąć w nasz organizm i gdzieś się zachomikować. Z tego będą  " miszelinki"  i to jakie.
Większość osób, którzy propagują zdrowy styl życia podkreśla aby zwracać uwagę na swoją energetykę -
to jest w jakim otoczeniu się znajdujemy (chodzi o pola elektromagnetyczne, cieki i żyły wodne) psychikę a efekt dwóch poprzednich aspektów odbije się na naszej fizyce  - czyli ogólnym zdrowiu.
Kiedy przebywamy w obszarze smogu elektromagnetycznego, czy w zasięgu destrukcyjnego promieniowania podziemnych cieków wodnych, odczuwamy różne dolegliwości. Bardziej wrażliwi
odczuwają je już po kilku tygodniach czy miesiącach, ci mniej wrażliwi nawet po kilku latach.
Nie przywiązujemy wagi do trudności w zasypianiu, osłabieniu, bólu i puchnięciu stawów, zawrotów
 głowy, osłabienie układu odpornościowego, skłonności do chorób serca, wątroby, nerek, żołądka,
nerek, jelit a nawet chorób nowotworowych.
Trzeba jeszcze wspomnieć o naturalnym magnetyzmie ziemi, które w przeciągu  ostatnich 500 lat
zmniejszyło się o połowę. Nie jest to obojętne dla żywych organizmów tak więc i dla człowieka.
Dla utrzymania dobrej kondycji zdrowia wskazane by było stosowanie terapii magnetycznej.
Są one stosowane w przyszpitalnych oddziałach rehabilitacyjnych ale to tylko dla tych, którzy zostali
na to skierowani. Przydałoby się aby każdy mógł sobie taką terapię sam zastosować w miarę potrzeby
i to jak najszybciej, gdyż w tedy osiągniemy najlepszy rezultat, czyli poprawę  stanu zdrowia.(magnesy  do kupienia wraz z informacją jak je stosować  600 830 617).Mając pod ręką takie urządzenie można dość
szybko zlikwidować niemalże każdy ból, przykładając w jego miejsce po prostu magnes.
Skuteczność stosowania terapii  magnetycznej jest odczuwalna w następujących chorobach:
- depresja                                                            - migreny
- ogólne zmęczenie                                               - wysokie ciśnienie
- złamania kości , stłuczenia                                  - niskie ciśnienie                
- blizny                                                                - zapalenie stawów
-artrozy, reumatyzm                                             - bóle pleców
- bóle miesiączkowe
- zakłócenia w krążeniu krwi
- kłopoty ze wzrokiemścia
- szumy w uszach
- tarczyca
- bóle głowy

Sama doświadczyłam  szybkiej ulgi gdy przytłukłam sobie palec , po przyłożeniu magnesu nie było
śladu urazu  i nawet paznokieć nie schodził. Teraz zawsze ma go w pobliżu i nigdy nie jestem obolała lecz zawsze uśmiechnięta. to takie małe czary mary.  Mogę polecić jak nabyć  magnesy, nawet takie ozdobne,
które można nosić przy sobie zawsze.(46 833 30 33).

Co do psychicznego aspektu naszego zdrowia to też należy o niego solidnie zadbać. Sami dobrze wiemy co się dzieje kiedy ciągle chodzimy i narzekamy, krytykujemy itd. Wtedy, negatywny nasz stosunek do wszystkiego ,zaczyna przyciągać jeszcze bardziej negatywne zdarzenia  i tak popadamy w błędne koło.
To nie jest właściwe podejście do życia, trzeba zmienić myślenie i zaraz w koło wszystko wyda się
jaśniejsze i przyjazne człowiekowi a w tedy żyje się lepiej i zdrowiej.A więc uśmiechajmy się do siebie.

Co do uśmiechu, to jest najtańsze lekarstwo na świecie bo nic nas nie kosztuje a tak wiele można dzięki
niemu osiągnąć. Gdy byłam na  jodze śmiechu  dowiedziałam się  że znacznie więcej hormonów szczęścia
produkuje nasz organizm  gdy się śmiejemy, ale to nie wszystko podczas jogi w ogóle lepiej działa
cała nasza cudowna fabryka.